Inspiration 1

Lachen bis der Arzt kommt?

Mit Dr. Dagmar Dittmar-Göbler werfen wir einen Blick in die Welt der Hospize. Als medizinische Leiterin der Diakonie-Station in Bad Kreuznach ist die 68-jährige häufig beim Übergang "in die andere Welt" mit dabei.

Sie berichtet uns, wie sie über 40 Jahre lang als Internistin ihre Leidenschaft gelebt hat und wie die häufige Konfrontation mit dem Tod ihre Perspektive auf das Leben verändert hat.

Außerdem gibt sie konkrete, handfeste Tipps, mit welchen Themen wir uns bereits zu Lebzeiten beschäftigen sollten. Denn mit administrativer und organisatorischer Vorbereitung sind wir Bestens präpariert für einen geschmeidigen Abgang.

Inspiration 2

Den Tod zurück ins Leben holen...

...dafür steht David Roth wie kein anderer in Deutschland.

Das Bestattungshaus Pütz-Roth in Bergisch Gladbach, das David Roth gemeinsam mit seiner Schwester Hanna leitet, ist weltweit eine Institution.  

Der Revolutionär der letzten Ruhe fordert mehr bürgerlichen Ungehorsam, wenn Angehörigen verwehrt wird, Abschied und Grab so zu gestalten, wie sie es für richtig halten. 

Der Trauer eine Heimat geben  - war die Vision des Firmengründers Fritz Roth, die bis heute das Handeln von David Roth und seinen Mitarbeitern bestimmt. 

Inspiration 4

Dankbarkeit und Humor in der Sterbebegleitung

Dankbarkeit und Humor sind Ressourcen, die uns angesichts von Sterben und Tod unterstützen. Beide sind Gegenspieler der Angst und helfen, die Endlichkeit aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Humor hilft uns, die Schwere in Leichtigkeit zu verwandeln und so die Freude wiederzufinden.

Das Üben der Dankbarkeit eröffnet einen heilsamen Raum, in dem wir den Blick auf das richten, was uns Gutes geschenkt ist.

So erleben wir, dass heitere Dankbarkeit und Unglücklichsein nicht zugleich sein können.

Harald-Alexander Korp arbeitet als Sterbebegleiter in einem Hospiz und beschreibt in diesem Vortrag, wie wir Dankbarkeit und Humor miteinander verbinden.

Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter "Dem ruhigen Geist ist alles möglich - Mit Meister Eckhart lernen, im Hier und Jetzt zu sein" und "Am Ende ist nicht Schluss mit lustig - Humor angesichts von Sterben und Tod".

Inspiration 5

Lachen – trotz und alledem

In Bielefeld ist Silvia Rößler zu Hause, die als Physio-Akupunktur-Therapeutin, Tanz-Sozialtherapeutin, Humor-Coach und Lachyoga-Trainerin in eigener Praxis arbeitet. 2018 hat sie mit ihrem Podcast "Die Kraft des Lachens" eine Plattform für das Lachen geschaffen, und verbreitet den Lach-Virus nun auch über alle Podcast-Plattformen und ihren YouTube-Kanal `Lachyoga Silvia Rossler´.

Leichtigkeit, Witz und Humor sind in ihrem Leben fest verankert. Ihre heitere Lebenshaltung verströmt sie mit jeder Pore. Aus eigenem Erfahren kennt sie die Polarität des Lebens und weiß, dass Lachen & Weinen zusammen gehören.

Silvia Rößler ermuntert dazu neue Weg zu gehen und zeigt, wie es gehen kann. Alte Glaubenssätze die uns Kraft rauben gilt es zu hinterfragen und achtsam und mit Humor einen eigenen Umgang damit zu finden, wenn Heiterkeit in der Trauer aufblitzt. Dafür brauchen wir eine Portion Mut, denn es ist mit Widerstand zu rechnen und seien es die eigenen inneren Stimmen, die sich immer wieder melden. 

2015 erschien zu ihrem Lebens-Thema ihr Buch "Lachen - trotz und alledem. Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?". Uns gewährt sie Einblick in ihr Wirken und ihr Lachen und gestaltet eine interaktive Lesung.

Inspiration 7

Irish Folk zum Mitsingen

Internationalen Flair verströmen die Wintergreen Goblins mit ihrer Irish Folk Musik. Ab jetzt werden unsere Herzen höher schlagen! Jetzt kommt Bewegung und Schwung in die Bude!
Seit 11 Jahren begeistern die Musikerinnen und Sängerinnen aus Roetgen bei Aachen ihre Zuhörerschaft mit stimmungs- vollen Songs und mitreißenden Tanzstücken. 
Sie entführen uns musikalisch auf die grüne Insel und öffnen das Tor zur Lebensfreude. Live, echt - und zum Mitsingen oder Mitsummen! Wir hören Songs von der CD "Lebe froh und lebe heiter".

Gundula Krause-Becker begeistert als Geigerin, Sängerin und Gitarristin schon seit über 20 Jahren ihr Publikum. Ihre Wurzeln hat sie im Irish Folk, aber auch Bluegrass und Singer-Songwriting gehören in ihr Repertoire. Ihr filigranes Fiddle-Spiel macht die Stücke der Wintergreen Goblins unverwechselbar.

Anne Sintic ist die Sängerin und spielt auch Gitarre und Tin-Whistle (die irische Flöte). Mit ihrer hellen und warmen Stimme zieht sie die Zuhörer in ihren Bann. Aus der Feder der Song-Writerin stammen einige Ohrwürmer. Mit dem Song „You are like a Flower in the Garden of my soul“ präsentieren die Musiker ein wahres Juwel, das die Hörer anrührt und zum Träumen verführt.

Inspiration 8

Humor ist, wenn Du trotzdem lachst

Willibert Pauels, Ne Bergische Jung, wuchs als drittes von vier Kindern einer tiefkatholischen Familie in Wipperfürth auf. Im privaten Umfeld, Schule und Freundeskreis fiel er früh durch seine humoristische, parodistische und schauspielerische Begabung auf. 1975 trat er erstmals auf einer Karnevalssitzung seiner Heimatstadt auf. 

In den 90er und 2000er Jahren stand als Diakon lange Jahre auf der Bühne im Kölner Karneval.

Nach einer Depression im Sommer 2012 kehrte er diesem den Rücken und ist seit 2014 wieder hauptamt-lich Diakon im Seelsorgebereich Oberberg-Mitte.

Heute ist er "Bühnen-Clown" aus Leidenschaft und erheitert sein Publikum in seiner Freizeit.

Zudem hat er es sich zur Aufgabe gemacht, die Menschen über die tückische Krankheit Depression aufzuklären.

Er erläutert uns, wie Lachen & Weinen Hand in Hand gehen können.

Inspiration 10

Hello my heart

Anne Eck - LIVE ON STAGE! Geboren in Nürnberg, seit 2008 wohnhaft in Wien. Labelchefin von SILVERTREE RECORDS. Selbst geschrieben auf englischer, wie deutscher Sprache bewegen sich die Songs im inter-national POP Genre. Tiefgründig sowie leicht zugleich. Pur. Authentisch. Stark.

HELLO MY HEART ist die 1. Single Auskopplung aus ihrem kommenden Album TH12, das im Frühjahr 2021 veröffentlicht wird. 

HELLO MY HEART ist ein Song über Verbindung - zu uns selbst und zu anderen. Es ist eine Hymne und eine Würdigung ans eigene Herz & Selbst. Es handelt vom Mut zu sich selbst zu stehen, sich so zu zeigen wie man ist und sich allen Facetten des Lebens zu öffnen, ob der Verletzlichkeit, ob der Stärke. Diese Öffnung schafft Verbindung und Nähe zu uns selbst und zu anderen, trotz aller individuellen Unterschiede.

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Inspiration 11

Tod & Trauer-Kultur bei den Māori

So anders ist die Trauer-Kultur bei Naturvölkern. Drei Tage lang dauert die traditionelle Trauer- und Beerdigungs-Zeremonie bei Maori. Was dabei genau passiert, erläutert uns Victor Kendall, der sich aus Australien-Ozeanien zuschaltet.

Der Neuseeländer Māori begrüßt uns ins seinem Vortrag auf seiner Landessprache und nimmt uns danach mit in die Welt seiner Traditionen. Er berichtet vom Blick auf den Tod und das Sterben aus einer ganz anderen Perspektive, denn das "Danach" und der ritualisierte Abschied ist für die Familie und alle Teilnehmende eine heilende, tröstliche Erfahrung.

Am Grab von Maoris wird gelacht und gefeiert! Der "Redestab" wird herumgereicht und jeder, der an eine besondere Situation erinnern möchte, die er oder sie mit dem Verstorbenen erlebt hat, hat das Wort! Manchmal wird auch spontan gesungen. Victor bringt auch seine Ukulele mit und entführt uns mit einigen Klängen in die fremde Welt. Es wird also spannend, wenn sich Victor meldet, bevor bei ihm - am anderen Ende der Welt - der Tag stirbt.

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Inspiration 13

Lachen & Krebs, geht das?

Ros Ben-Moshe ist Australierin aus Melbourne und  arbeitet als Wellbeing Consultant und Gründerin des "LaughLife Wellbeing Program". 

Bereits 2004 kam sie in Kontakt mit "Lach-Yoga" und kultivierte fortan für sich eine -wie sie es nennt- "Kultur des häufigen Lächelns". 

Vor einigen Jahren sah sie sich konfrontiert mit der Diagnose Krebs und begann eine außergewöhnliche Reise. Sie begegnete dem Körperphänomen mit Lachen.

Ihre Geschichte hat sie in ihrem Buch "Laughing at Cancer - How to Heal with Love, Laughter & Mindfulness" festgehalten, aus dem sie uns vorlesen wird.

Uns berichtet sie über ihre Arbeit mit Lachen und gibt Einblick in die Antworten die sie auf die Frage "Ist Lachen die beste Medizin?" gewonnen hat. Welche Einstellung zum Leben sie durch ihre Erkrankung gewonnen hat, erfahren wir aus erster Hand. 

Ros ist der lebende Beweis dafür, dass Lachen & Weinen die zwei Seiten einer Medaille sind.

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Inspiration 14

Lachen & Hypnose

Laughing on purpose has been a daily part of Dave Berman's life for over nine years.

The more he has explored and experimented with intentional laughter as "the sound of joyful breathing," the more his work as a coach and hypnotherapist has evolved. He's written or contributed to several books, created training programs about understanding laughter from the inside-out, produced the Laugh of the Day video series that ran for nearly 3.5 years, and traveled all over the world to laugh and live among different cultures.

When his mother neared the end of her life in 2019, Dave returned to his native US at peace with their relationship and losing her, even as he also discovered a new definition for the word "grief."

The hardest part, he says, was spending the next eight months living with his father, whose own grief was exceeded only by the anger that historically kept Dave at a distance.

Join us as Dave shares the Laughter Life Lessons that guided him through this challenging period, leading to new international adventures and riding out the Covid-19 pandemic in Australia.

"Laughter shines your inner light on gifts you always had but dont always see." © DaveBermanCoaching.com

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Aus-Klang

Mit dem Tod singen & meditieren

Dass Yoga-Praxis uns unterstützen kann, unser irdisches Leben in Ordnung bringen, ist schon lange bekannt. Doch dass Yoga eine Vorbereitung für den Übergang ins Jenseits ist, ist nur wenigen bewusst.

Hineinzuspüren in die Magie des Yoga, dazu lädt dich Felicja Faustyna ein: Akaal (Unsterblich) und Kaal (sterblich) zu singen und zu meditieren ein. Du erfährst sowohl, was wichtig in der letzten Minuten Deines Lebens, als auch für den Moment des Übergangs ist und warum.

Felicja Faustyna, in vorigen Leben Architektin und Fotografin, arbeitet diesseits als Yoga-Lehrerin, Yoga-Coach, Buchautorin und Verlegerin.

Sie unterrichtet Yoga seit 1998 und 2008 gründete den Miri Piri Verlag. In den Jahren 2007 bis 2011 leitete „Yoga mit Patienten“ bei Klinik Königshof in Krefeld. Seit 2019 bietet sie Kinder-Yoga-Ausbildungen an. In der Yoga-Gemeinde gelten Bücher von Felicja Faustyna längst als „Geheimtipp“ und erfreuen sich einer wachsenden und treuen Leserschaft. Der Schlüssel liegt in der Klarheit und Verständlichkeit der von ihr selbst gestalteten Bücher, die zur Praxis geradezu einladen.

In ihren Kursen und Workshops verbindet sie das Wissen aus verschiedenen Yoga-Richtungen zu einer kreativen und wohltuenden Einheit. Dabei liegt ihr persönlicher Schwerpunkt auf dem forschen und dynamischen Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Die SchülerInnen schätzen besonders den kreativen, intuitiven und lebensfrohen Charakter ihres Yoga-Unterrichts.